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Wie können wir unseren Alltag so gestalten, dass wir so plastikfrei wie möglich leben?
1. Vermeide den Kauf von Produkten in Plastikverpackungen und wähle stattdessen Alternativen in Glas, Papier oder Metall. 2. Verwende wiederverwendbare Einkaufstaschen, Trinkflaschen und Behälter anstelle von Einwegplastik. 3. Entscheide dich für Produkte aus nachhaltigen Materialien und unterstütze Unternehmen, die umweltfreundliche Verpackungen verwenden. **
Wie können wir unseren Alltag so gestalten, dass wir umweltfreundlicher leben?
1. Reduzierung des Plastikverbrauchs durch Verwendung von wiederverwendbaren Behältern und Taschen. 2. Nutzung von öffentlichen Verkehrsmitteln, Fahrrad oder Carsharing anstelle von Autos. 3. Vermeidung von Lebensmittelverschwendung durch bewussten Einkauf und richtige Lagerung von Lebensmitteln. **
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Jäger, Sarah: Die Nacht so groß wie wirDie Nacht so groß wie wir , Jugendroman Für Leserinnen ab 14 Jahren , Aufkleber & Folierungen > Karosserie-, Anbauteile & Zubehör , Erscheinungsjahr: 20240701, Autoren: Jäger, Sarah, Seitenzahl/Blattzahl: 187, Themenüberschrift: YOUNG ADULT FICTION / General, Keyword: Bücher für Jugendliche; Erwachsen werden; Freundschaftsroman; Initiation; Jugendbuch; Jugendbuch ab 14; Jugendfreundschaft; Kirsten Fuchs; Nach von, nach Süden; Nils Mohl; Schulabschluss; Tschick; Ungeheuer; Wolfgang Herrndorf; coming of age; erste Liebe; freunde; jugendliteratur; junge Erwachsene Romane, Fachschema: Liebe (partnerschaftlich) / Kindersachbuch, Jugendsachbuch, Fachkategorie: Kinder/Jugendliche: Gegenwartsliteratur~Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Sexualität und Partnerschaft~Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Erste / neue Erfahrungen und Erwachsenwerden, Interesse Alter: empfohlenes Alter: ab 14 Jahre~empfohlenes Alter: ab 12 Jahre~In Bezug auf das frühe Erwachsenenalter (New Adult), Altersempfehlung / Lesealter: 18, ab Alter: 14, Warengruppe: HC/Kinder-/Jugendromane u. -erzählungen, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 216, Breite: 145, Höhe: 23, Gewicht: 362, Produktform: Gebunden, Genre: Kinder- und Jugendbücher,20,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Lernbiene Wir gestalten eine TonschaleTonschale gestalten - nach Margarete HeymannKinder im Grundschulalter haben in der Regel viel Freude am Malen, Basteln und Werken mit verschiedenen Materialien. Sie möchten sich ausprobieren und sind offen für den Umgang mit neuen Ideen und Techniken. Mit diesem Material enthalten Sie Erläuterungen für die Lehrkraft mit einem Überblick über die Künstlerin Margarete Heymann. Es folgen Aufträge zur Werkbetrachtung, die Sie mit Ihrer Lerngruppe durchgehen können und Kopiervorlagen für die Kinder. Diese bestehen aus Informationen zur Künstlerin, Aufgaben zum Text mit Lösungen zur Selbstkontrolle, Arbeitsaufträge zum Gestalten einer Schale aus Ton sowie praktische Ausführungen mit Materialliste und Ausführungsanleitung. So bekommen die Lernenden Einblicke in das Leben der Künstlerin und erhalten die Möglichkeit, mit dem Werkstoff Ton eine Schale im Stile von Margarete Heyman zu gestalten.Inhaltliche SchwerpunkteKunst in der GrundschuleKünstlerinnen und ihr WerkKunstunterricht IdeenMargarete HeymannTöpfernModellierenKnetenTonKeramikModelliermasseArbeiten mit Ton8,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Lernbiene Wir gestalten eine CollageCollage gestalten - nach Wassily KandinskyKinder im Grundschulalter haben in der Regel viel Freude am Malen, Basteln und Werken mit verschiedenen Materialien. Sie möchten sich ausprobieren und sind offen für den Umgang mit neuen Ideen und Techniken. Mit diesem Material enthalten Sie Erläuterungen für die Lehrkraft mit einem Überblick über den Künstler Wassily Kandinsky. Es folgen Aufträge zur Bildbetrachtung, die Sie mit Ihrer Lerngruppe durchgehen können und Kopiervorlagen für die Kinder. Diese bestehen aus Informationen zum Künstler, Aufgaben zum Text mit Lösungen zur Selbstkontrolle, Arbeitsaufträge zum Gestalten einer Collage mit Materialliste und Ausführungsanleitung. So bekommen die Lernenden Einblicke in das Leben des Künstlers und erhalten die Möglichkeit, eine Collage im Stile von Wassily Kandinsky zu erstellen.Inhaltliche SchwerpunkteKunst in der GrundschuleKünstler und ihr WerkKunstunterricht IdeenWassily KandinskyFarben hörenCollageSpiel der Farben7,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Lernbiene Wir gestalten eine SkulpturSkulptur gestalten - nach Niki de Saint PhalleKinder im Grundschulalter haben in der Regel viel Freude am Malen, Basteln und Werken mit verschiedenen Materialien. Sie möchten sich ausprobieren und sind offen für den Umgang mit neuen Ideen und Techniken. Mit diesem Material enthalten Sie Erläuterungen für die Lehrkraft mit einem Überblick über die Künstlerin Niki de Saint Phalle. Es folgen Aufträge zur Werkbetrachtung, die Sie mit Ihrer Lerngruppe durchgehen können und Kopiervorlagen für die Kinder. Diese bestehen aus Informationen zur Künstlerin, Aufgaben zum Text mit Lösungen zur Selbstkontrolle sowie einem Arbeitsauftrag zum Gestalten einer Skulptur aus Gips mit Materialliste und Ausführungsanleitung. So bekommen die Lernenden Einblicke in das Leben der Künstlerin und erhalten die Möglichkeit, mit dem Werkstoff Gips eine Skulptur zu erstellen, die ganz im Stile von Niki de Saint Phalle bunt bemalt werden kann.Inhaltliche SchwerpunkteKunst in der GrundschuleBerühmte KünstlerinnenKunstunterricht IdeenPappemachéGipsSkulptur formenFigur gestaltenNiki de Saint Phalle7,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie können wir unseren Alltag so gestalten, dass wir umweltbewusster handeln?
1. Reduzierung des Plastikverbrauchs durch Verwendung von wiederverwendbaren Behältern und Taschen. 2. Nutzung von öffentlichen Verkehrsmitteln, Fahrrad oder Carsharing anstelle von Autos. 3. Bewusster Konsum von regionalen und saisonalen Produkten sowie sparsamer Umgang mit Ressourcen wie Wasser und Energie. **
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Wie können wir unsere Schlafumgebung so gestalten, dass wir die bestmögliche Schlafqualität erreichen?
1. Stelle sicher, dass dein Schlafzimmer dunkel, ruhig und kühl ist, um optimale Bedingungen für den Schlaf zu schaffen. 2. Vermeide die Verwendung von elektronischen Geräten vor dem Schlafengehen, um den Melatoninspiegel nicht zu beeinträchtigen. 3. Achte auf eine bequeme Matratze und Kissen, um eine ergonomische Schlafposition zu gewährleisten. **
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Wie können wir unser Handeln so gestalten, dass wir einen Beitrag zur Klimaneutralität leisten? Was sind die wichtigsten Schritte, um klimaneutral zu werden?
Um einen Beitrag zur Klimaneutralität zu leisten, sollten wir unseren Energieverbrauch reduzieren, erneuerbare Energien nutzen und unseren CO2-Ausstoß minimieren. Die wichtigsten Schritte sind die Umstellung auf erneuerbare Energien, die Reduzierung von Emissionen durch effizientere Technologien und Prozesse sowie die Kompensation von unvermeidbaren Emissionen durch Aufforstung oder CO2-Zertifikate. Es ist auch wichtig, das Bewusstsein für den Klimawandel zu schärfen und nachhaltige Entscheidungen im Alltag zu treffen. **
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Wie können wir unseren Alltag so gestalten, dass wir uns dauerhaft wohlfühlen?
Indem wir regelmäßig Zeit für Entspannung und Selbstfürsorge einplanen, gesunde Gewohnheiten wie ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung pflegen und uns mit positiven Menschen umgeben, die uns unterstützen und inspirieren. Es ist auch wichtig, Stress zu reduzieren, genügend Schlaf zu bekommen und sich Ziele zu setzen, die uns motivieren und glücklich machen. Letztendlich ist es wichtig, achtsam zu sein, im Moment zu leben und Dankbarkeit für die kleinen Dinge im Leben zu empfinden. **
Wie können wir unseren Alltag so gestalten, dass wir weniger Müll produzieren?
1. Vermeide Einwegprodukte und setze stattdessen auf wiederverwendbare Alternativen wie Trinkflaschen, Einkaufstaschen und Behälter. 2. Kaufe Produkte mit möglichst wenig Verpackung oder in wiederverwendbaren Verpackungen. 3. Trenne und recycelte Abfälle richtig und versuche, bewusster einzukaufen, um insgesamt weniger Müll zu produzieren. **
Wie können wir unseren Alltag so gestalten, dass wir regelmäßig entspannen können?
1. Plane regelmäßige Pausen und Zeit für Entspannung in deinen Tagesablauf ein. 2. Finde Aktivitäten, die dir Freude bereiten und Stress abbauen, wie z.B. Sport, Meditation oder Lesen. 3. Schaffe eine ruhige und gemütliche Umgebung zuhause, in der du abschalten und relaxen kannst. **
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Lernbiene Wir gestalten eine FassadeFassade gestalten - nach HundertwasserKinder im Grundschulalter haben in der Regel viel Freude am Malen, Basteln und Werken mit verschiedenen Materialien. Sie möchten sich ausprobieren und sind offen für den Umgang mit neuen Ideen und Techniken. Mit diesem Material enthalten Sie Erläuterungen für die Lehrkraft mit einem Überblick über den Künstler Hundertwasser. Es folgen Aufträge zur Bildbetrachtung, die Sie mit Ihrer Lerngruppe durchgehen können und Kopiervorlagen für die Kinder. Diese bestehen aus Informationen zum Künstler, Aufgaben zum Text mit Lösungen zur Selbstkontrolle, Arbeitsaufträge zum Gestalten einer Hausfassade mit Materialliste und Ausführungsanleitung. So bekommen die Lernenden Einblicke in das Leben des Künstlers und erhalten die Möglichkeit, eine Fassade im Stile von Hundertwasser zu erstellen.Inhaltliche SchwerpunkteKunst in der GrundschuleKünstler und ihr WerkKunstunterricht IdeenHäuser gestaltenFriedensreich HundertwasserDeckfarbenWasserfarbenFassaden bemalen10,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Lernbiene Wir gestalten ein KünstlerheftVerschiedene Kunsttechniken nachempfinden und Künstler*innen kennenlernen. Diese Elemente des Kunstunterrichts verteilen sich häufig auf verschiedene Arbeits- und Malblätter, die schnell verloren gehen. Mit dem Künstlerheft sammeln die Kinder Informationen und gestalten ihre eigene Interpretation der Kunstrichtung in einem Heft, sodass nichts mehr verloren gehen kann. Ergänzend gibt es Aufgaben zur Klassenraumgestaltung, für Dekorationsgegenstände oder Skulpturen. In diesem Material finden Sie Anregungen für Schwarzweißzeichnungen, wie Albrecht Dürer sie gezeichnet hat, eine Laubsägearbeit in Anlehnung an Joan Miró, Figurengestaltung nach Niki de Saint Phalle und 7 weitere Techniken berühmter Künstler*innen. Das Material besteht aus 10 Kapiteln, die jeweils einer Künstlerin oder einem Künstler gewidmet sind. Jedes Kapitel enthält Informationen zur Person und zur Kunstrichtung mit Fragen sowie Lösungsseiten. Daran schließen sich vielfältige praktische Arbeitsaufträge an sowie Erläuterungen mit didaktischen und methodischen Hinweisen zur Umsetzung.Inhaltliche SchwerpunkteKunst Grundschule KopiervorlagenKünstler Arbeitsblätter GrundschuleHundertwasser Kunstunterricht Grundschule Klasse 3-4Bridies Langner Kunst Grundschule IdeenDürer Kopiervorlagen Grundschule Kunst Klasse 3-4Niki de Saint Phalle Kunst Arbeitsblätter GrundschuleKunstunterricht Ideen20,99 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Jäger, Sarah: Die Nacht so groß wie wirDie Nacht so groß wie wir , Jugendroman Für Leserinnen ab 14 Jahren , Aufkleber & Folierungen > Karosserie-, Anbauteile & Zubehör , Erscheinungsjahr: 20240701, Autoren: Jäger, Sarah, Seitenzahl/Blattzahl: 187, Themenüberschrift: YOUNG ADULT FICTION / General, Keyword: Bücher für Jugendliche; Erwachsen werden; Freundschaftsroman; Initiation; Jugendbuch; Jugendbuch ab 14; Jugendfreundschaft; Kirsten Fuchs; Nach von, nach Süden; Nils Mohl; Schulabschluss; Tschick; Ungeheuer; Wolfgang Herrndorf; coming of age; erste Liebe; freunde; jugendliteratur; junge Erwachsene Romane, Fachschema: Liebe (partnerschaftlich) / Kindersachbuch, Jugendsachbuch, Fachkategorie: Kinder/Jugendliche: Gegenwartsliteratur~Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Sexualität und Partnerschaft~Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Erste / neue Erfahrungen und Erwachsenwerden, Interesse Alter: empfohlenes Alter: ab 14 Jahre~empfohlenes Alter: ab 12 Jahre~In Bezug auf das frühe Erwachsenenalter (New Adult), Altersempfehlung / Lesealter: 18, ab Alter: 14, Warengruppe: HC/Kinder-/Jugendromane u. -erzählungen, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 216, Breite: 145, Höhe: 23, Gewicht: 362, Produktform: Gebunden, Genre: Kinder- und Jugendbücher,20,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Lernbiene Wir gestalten eine TonschaleTonschale gestalten - nach Margarete HeymannKinder im Grundschulalter haben in der Regel viel Freude am Malen, Basteln und Werken mit verschiedenen Materialien. Sie möchten sich ausprobieren und sind offen für den Umgang mit neuen Ideen und Techniken. Mit diesem Material enthalten Sie Erläuterungen für die Lehrkraft mit einem Überblick über die Künstlerin Margarete Heymann. Es folgen Aufträge zur Werkbetrachtung, die Sie mit Ihrer Lerngruppe durchgehen können und Kopiervorlagen für die Kinder. Diese bestehen aus Informationen zur Künstlerin, Aufgaben zum Text mit Lösungen zur Selbstkontrolle, Arbeitsaufträge zum Gestalten einer Schale aus Ton sowie praktische Ausführungen mit Materialliste und Ausführungsanleitung. So bekommen die Lernenden Einblicke in das Leben der Künstlerin und erhalten die Möglichkeit, mit dem Werkstoff Ton eine Schale im Stile von Margarete Heyman zu gestalten.Inhaltliche SchwerpunkteKunst in der GrundschuleKünstlerinnen und ihr WerkKunstunterricht IdeenMargarete HeymannTöpfernModellierenKnetenTonKeramikModelliermasseArbeiten mit Ton8,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie können wir unseren Alltag so gestalten, dass wir so plastikfrei wie möglich leben?
1. Vermeide den Kauf von Produkten in Plastikverpackungen und wähle stattdessen Alternativen in Glas, Papier oder Metall. 2. Verwende wiederverwendbare Einkaufstaschen, Trinkflaschen und Behälter anstelle von Einwegplastik. 3. Entscheide dich für Produkte aus nachhaltigen Materialien und unterstütze Unternehmen, die umweltfreundliche Verpackungen verwenden. **
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Wie können wir unseren Alltag so gestalten, dass wir umweltfreundlicher leben?
1. Reduzierung des Plastikverbrauchs durch Verwendung von wiederverwendbaren Behältern und Taschen. 2. Nutzung von öffentlichen Verkehrsmitteln, Fahrrad oder Carsharing anstelle von Autos. 3. Vermeidung von Lebensmittelverschwendung durch bewussten Einkauf und richtige Lagerung von Lebensmitteln. **
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Wie können wir unseren Alltag so gestalten, dass wir umweltbewusster handeln?
1. Reduzierung des Plastikverbrauchs durch Verwendung von wiederverwendbaren Behältern und Taschen. 2. Nutzung von öffentlichen Verkehrsmitteln, Fahrrad oder Carsharing anstelle von Autos. 3. Bewusster Konsum von regionalen und saisonalen Produkten sowie sparsamer Umgang mit Ressourcen wie Wasser und Energie. **
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Wie können wir unsere Schlafumgebung so gestalten, dass wir die bestmögliche Schlafqualität erreichen?
1. Stelle sicher, dass dein Schlafzimmer dunkel, ruhig und kühl ist, um optimale Bedingungen für den Schlaf zu schaffen. 2. Vermeide die Verwendung von elektronischen Geräten vor dem Schlafengehen, um den Melatoninspiegel nicht zu beeinträchtigen. 3. Achte auf eine bequeme Matratze und Kissen, um eine ergonomische Schlafposition zu gewährleisten. **
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Lernbiene Wir gestalten eine CollageCollage gestalten - nach Wassily KandinskyKinder im Grundschulalter haben in der Regel viel Freude am Malen, Basteln und Werken mit verschiedenen Materialien. Sie möchten sich ausprobieren und sind offen für den Umgang mit neuen Ideen und Techniken. Mit diesem Material enthalten Sie Erläuterungen für die Lehrkraft mit einem Überblick über den Künstler Wassily Kandinsky. Es folgen Aufträge zur Bildbetrachtung, die Sie mit Ihrer Lerngruppe durchgehen können und Kopiervorlagen für die Kinder. Diese bestehen aus Informationen zum Künstler, Aufgaben zum Text mit Lösungen zur Selbstkontrolle, Arbeitsaufträge zum Gestalten einer Collage mit Materialliste und Ausführungsanleitung. So bekommen die Lernenden Einblicke in das Leben des Künstlers und erhalten die Möglichkeit, eine Collage im Stile von Wassily Kandinsky zu erstellen.Inhaltliche SchwerpunkteKunst in der GrundschuleKünstler und ihr WerkKunstunterricht IdeenWassily KandinskyFarben hörenCollageSpiel der Farben7,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Lernbiene Wir gestalten eine SkulpturSkulptur gestalten - nach Niki de Saint PhalleKinder im Grundschulalter haben in der Regel viel Freude am Malen, Basteln und Werken mit verschiedenen Materialien. Sie möchten sich ausprobieren und sind offen für den Umgang mit neuen Ideen und Techniken. Mit diesem Material enthalten Sie Erläuterungen für die Lehrkraft mit einem Überblick über die Künstlerin Niki de Saint Phalle. Es folgen Aufträge zur Werkbetrachtung, die Sie mit Ihrer Lerngruppe durchgehen können und Kopiervorlagen für die Kinder. Diese bestehen aus Informationen zur Künstlerin, Aufgaben zum Text mit Lösungen zur Selbstkontrolle sowie einem Arbeitsauftrag zum Gestalten einer Skulptur aus Gips mit Materialliste und Ausführungsanleitung. So bekommen die Lernenden Einblicke in das Leben der Künstlerin und erhalten die Möglichkeit, mit dem Werkstoff Gips eine Skulptur zu erstellen, die ganz im Stile von Niki de Saint Phalle bunt bemalt werden kann.Inhaltliche SchwerpunkteKunst in der GrundschuleBerühmte KünstlerinnenKunstunterricht IdeenPappemachéGipsSkulptur formenFigur gestaltenNiki de Saint Phalle7,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Lernbiene Wir gestalten bunte VögelBunte Vögel gestalten - nach Hans LangnerKinder im Grundschulalter haben in der Regel viel Freude am Malen, Basteln und Werken mit verschiedenen Materialien. Sie möchten sich ausprobieren und sind offen für den Umgang mit neuen Ideen und Techniken. Mit diesem Material enthalten Sie Erläuterungen für die Lehrkraft mit einem Überblick über den Künstler Hans Langner. Es folgen Aufträge zur Werkbetrachtung, die Sie mit Ihrer Lerngruppe durchgehen können und Kopiervorlagen für die Kinder. Diese bestehen aus Informationen zum Künstler, Aufgaben zum Text mit Lösungen zur Selbstkontrolle, Arbeitsaufträge zum Gestalten bunter Vögel sowie praktische Ausführungen mit Materialliste und Ausführungsanleitung. So bekommen die Lernenden Einblicke in das Leben des Künstlers und erhalten die Möglichkeit, lustige bunte Vögel im Stile von Hans Langner zu gestalten.Inhaltliche SchwerpunkteKunst in der GrundschuleHans Langner Birdes UnterrichtsmaterialHans Langner Kopiervorlagen Kunst Grundschule7,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Lernbiene Wir gestalten eine FrottageFrottage gestalten nach Max ErnstKinder im Grundschulalter haben in der Regel viel Freude am Malen, Basteln und Werken mit verschiedenen Materialien. Sie möchten sich ausprobieren und sind offen für den Umgang mit neuen Ideen und Techniken. Mit diesem Material enthalten Sie Erläuterungen für die Lehrkraft mit einem Überblick über den Künstler Max Erst. Es folgen Aufträge zur Bildbetrachtung, die Sie mit Ihrer Lerngruppe durchgehen können und Kopiervorlagen für die Kinder. Diese bestehen aus Informationen zum Künstler, Aufgaben zum Text mit Lösungen zur Selbstkontrolle und praktischen Arbeitsaufträgen zur "Frottagetechnik" mit Materialliste und Ausführungsanleitung. So bekommen die Lernenden Einblicke in das Leben des Künstlers und erhalten die Möglichkeit, die Frottagetechnik auszuprobieren.Inhaltliche SchwerpunkteKunst in der GrundschuleLeben und Werk von KünstlernKunstunterricht IdeenFrottageCollageMax Ernst7,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie können wir unser Handeln so gestalten, dass wir einen Beitrag zur Klimaneutralität leisten? Was sind die wichtigsten Schritte, um klimaneutral zu werden?
Um einen Beitrag zur Klimaneutralität zu leisten, sollten wir unseren Energieverbrauch reduzieren, erneuerbare Energien nutzen und unseren CO2-Ausstoß minimieren. Die wichtigsten Schritte sind die Umstellung auf erneuerbare Energien, die Reduzierung von Emissionen durch effizientere Technologien und Prozesse sowie die Kompensation von unvermeidbaren Emissionen durch Aufforstung oder CO2-Zertifikate. Es ist auch wichtig, das Bewusstsein für den Klimawandel zu schärfen und nachhaltige Entscheidungen im Alltag zu treffen. **
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Wie können wir unseren Alltag so gestalten, dass wir uns dauerhaft wohlfühlen?
Indem wir regelmäßig Zeit für Entspannung und Selbstfürsorge einplanen, gesunde Gewohnheiten wie ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung pflegen und uns mit positiven Menschen umgeben, die uns unterstützen und inspirieren. Es ist auch wichtig, Stress zu reduzieren, genügend Schlaf zu bekommen und sich Ziele zu setzen, die uns motivieren und glücklich machen. Letztendlich ist es wichtig, achtsam zu sein, im Moment zu leben und Dankbarkeit für die kleinen Dinge im Leben zu empfinden. **
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Wie können wir unseren Alltag so gestalten, dass wir weniger Müll produzieren?
1. Vermeide Einwegprodukte und setze stattdessen auf wiederverwendbare Alternativen wie Trinkflaschen, Einkaufstaschen und Behälter. 2. Kaufe Produkte mit möglichst wenig Verpackung oder in wiederverwendbaren Verpackungen. 3. Trenne und recycelte Abfälle richtig und versuche, bewusster einzukaufen, um insgesamt weniger Müll zu produzieren. **
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Wie können wir unseren Alltag so gestalten, dass wir regelmäßig entspannen können?
1. Plane regelmäßige Pausen und Zeit für Entspannung in deinen Tagesablauf ein. 2. Finde Aktivitäten, die dir Freude bereiten und Stress abbauen, wie z.B. Sport, Meditation oder Lesen. 3. Schaffe eine ruhige und gemütliche Umgebung zuhause, in der du abschalten und relaxen kannst. **
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